Si andas buscando algún remedio casero para cuidar el cabello, seguramente te habrás encontrado con recetas como el aceite de argán en el pelo o la curiosa mascarilla de papaya, pero hay otro ingrediente que puede ‘coronarse’ como uno de los más utilizados.
Seguramente has escuchado mucho de él por comerciales de champús para la caída del cabello que lo mencionan mucho, y al igual que otros remedios naturales como el romero en el pelo, promete aportar vitalidad y belleza a tu melena: la jalea real.
Es un ingrediente natural con múltiples beneficios para la salud, especialmente en el cuidado del cabello. Sus propiedades han sido estudiadas por diversas instituciones médicas y dermatológicas, destacándose por su potencial para fortalecer, nutrir y revitalizar el cuero cabelludo.
¿Qué es la jalea real?
La jalea real es una sustancia que se obtiene de la cabeza de la abeja obrera joven, misma que se mezcla con secreciones estomacales y sirve para alimentar a las larvas durante los primeros tres días de vida, de acuerdo con un artículo del Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias de México.
Es una pasta homogénea de consistencia fluida con un tono ligeramente amarillo, y a diferencia de la miel, otro producto que producen las abejas, esta tiene un sabor amargo, aunque posee muchas vitaminas y propiedades que la hacen benéfica.
Beneficios y propiedades de la jalea real para el cabello: ¿Para qué sirve, ayuda y qué hace en el pelo?
Si buscas un remedio natural para fortalecer tu cabello, la jalea real podría ser la solución ideal, respaldada por la ciencia y con resultados visibles en su apariencia y salud.
La jalea real es un ingrediente natural con propiedades hidratantes, fortalecedoras y regenerativas para el cabello. Su uso tópico o consumo como suplemento puede ayudar a mejorar la salud capilar de manera efectiva.
Promueve el crecimiento del cabello
La jalea real contiene vitaminas del complejo B, en especial la biotina, que es esencial para el crecimiento del cabello. Según estudios publicados en Healthline y WebMD, la biotina ayuda a fortalecer los folículos capilares, reduciendo la caída del pelo y promoviendo su crecimiento saludable.
Además, un estudio de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH por sus siglas en inglés) sugiere que los nutrientes de la jalea real pueden mejorar la regeneración celular en el cuero cabelludo, estimulando la producción de queratina, proteína principal del cabello.
Medical News Today también destaca que la combinación de antioxidantes y aminoácidos de la jalea real puede contribuir a la densidad capilar.
Hidrata y fortalece el cabello seco y dañado
La jalea real es rica en aminoácidos, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, los cuales ayudan a reparar el cabello débil y dañado. Según Cleveland Clinic, los lípidos y vitaminas presentes en este ingrediente ayudan a mantener la hidratación del cuero cabelludo, previniendo la sequedad y las puntas abiertas.
Además, de acuerdo con un artículo de The International Journal of Trichology, el uso continuo de productos con jalea real mejora la elasticidad y resistencia del cabello, protegiéndolo contra factores externos como la contaminación y el calor de herramientas de estilizado.
Reduce la caída del cabello
Uno de los beneficios más destacados de la jalea real es su capacidad para fortalecer los folículos pilosos y así reducir la caída del cabello.
De acuerdo con un artículo del International Journal of Molecular Sciences, la jalea real puede aumentar la proliferación de células de la papila dérmica (entre la dermis y epidermis del cuero cabelludo), que son clave en el crecimiento del cabello.
Regula la producción de grasa en el cuero cabelludo
Las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la jalea real pueden contribuir a equilibrar la producción de sebo en el cuero cabelludo.
Esto es especialmente útil para personas con cuero cabelludo graso o con problemas de caspa, según información de WebMD y Dermatology Times.
Protege contra el envejecimiento capilar
La jalea real también contiene antioxidantes como flavonoides y polifenoles que ayudan a combatir el estrés oxidativo, una de las principales causas del envejecimiento capilar.
Un estudio publicado en Journal of Cosmetic Dermatology indica que estos compuestos pueden prevenir la aparición prematura de canas y mejorar la vitalidad del cabello.
Champú, tratamientos y suplementos: ¿Cómo usar y aplicar la jalea real en el cabello?
Existen productos capilares enriquecidos con jalea real (como shampoo) que ayudan a fortalecer el cabello con su uso regular. Se recomienda buscar opciones sin sulfatos ni parabenos para mejores resultados.
Sin embargo, también puede utilizarse directamente en el cuero cabelludo y de esta forma obtener mejores resultados.
Mascarilla de jalea real
Para aprovechar sus beneficios, se recomienda aplicar jalea real directamente en el cuero cabelludo y masajear suavemente. Dejar actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Para una mayor efectividad, se puede combinar con otros ingredientes como una mascarilla con miel o aloe vera en el cabello.
Suplementos de jalea real
El consumo de jalea real en cápsulas o líquido también puede mejorar la salud del cabello desde el interior, proporcionando nutrientes esenciales para su crecimiento y fortaleza.
Según Harvard Health Publishing, una dieta rica en antioxidantes y vitaminas del complejo B puede potenciar los efectos positivos de la jalea real en la salud capilar.
De cualquier forma, es recomendable consultar con un dermatólogo antes de iniciar cualquier tratamiento para garantizar que sea adecuado según las necesidades de cada persona.