Si eres de las personas que suelen utilizar remedios caseros para lucir un pelo más bonito, entonces ya habrás probado las mascarillas de aguacate, el champú con sábila y hasta el tónico de canela con jengibre, pero, ¿alguna vez has pensado en lavar tu cabello con un poco de romero?
Esta hierba aromática se suele utilizar para condimentar platillos e incluso existen bebidas en las que se usa, como el agua de jamaica con romero; sin embargo, hay quienes han optado por incluirla en sus productos de belleza, ya sea como parte de la rutina de skin care o para el cabello.
Pues tal como sucede con el agua de manzanilla o el vinagre de sidra de manzana, se cree que lavar la melena con romero tiene la capacidad de mejorar el aspecto del pelo, además de fortalecerlo y promover su crecimiento.
Pero, si no sabes cómo lavar tu pelo con romero y tampoco conoces qué beneficios son reales, esta nota es para ti, ya que te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre la hierba aromática y cómo es que puede ayudar a que tu cabello se vea más lindo.
¿Cómo preparar el romero para la caída del cabello? Así se usa
Para obtener todos los beneficios del romero en el cabello, hay quienes optan por realizar tónicos y hasta mezclar el aceite esencial de esta hierba aromática con sus productos de belleza, tal como las mascarillas para el cabello.
Pero, si lo que buscas es únicamente lavar tu cabello con la hierba, tal como se hace con la cola de caballo, entonces tienes más de una opción y todo dependerá de tus preferencias, ya que puedes lavarlo directamente con el agua de romero o preparar un champú casero.
¿Cómo preparar agua de romero para el cabello? Así puedes hacer la infusión
La primera opción es preparar el agua de romero para lavar tu pelo, para ello deberás hacer una infusión con la hierba. El proceso es muy sencillo, ya que solo tienes que agregar algunas ramitas en el agua con la que limpiarás tu cabello.
Tras ello, solo pon a hervir la mezcla, cuando suceda apágala y deja que se entibe. Posteriormente, retira las ramitas del romero y usa el agua para la limpieza del pelo.
No obstante, ten en cuenta que es más recomendable preparar un tónico, para ello, Healthline recomienda el uso del aceite esencial de romero. Este portal explica que deberás mezclar 5 gotitas en aceite de coco. Una vez listo, aplica por tu cuero cabelludo y deja actuar de 5 a 10 minutos antes de enjuagar.
¿Cómo hacer un champú casero de romero? Esta es la receta
Otra de las opciones más populares es realizar un champú con aceite de romero, Healthline recomienda agregar 5 gotitas en 28 gramos de tu champú favorito. Mezcla muy bien y lava tu pelo como de costumbre; también puedes utilizar la misma fórmula para tu acondicionador y mascarillas.
En caso de que desees utilizar la hierba aromática de manera natural, también es posible. Para ello, deberás agregar de 3 a 5 ramitas de romero a tu botella de champú favorita, si lo deseas, puedes adicionar otros ingredientes como el clavo de olor; y usa como de costumbre.
¿Qué tan efectivo es el romero? Así actúa en el cabello
Aunque se cree que utilizar el romero en el cabello cuenta con múltiples beneficios, solo algunos de ellos han sido probados de manera científica, así que nos dimos a la tarea de investigar cuáles son, para que conozcas como podría impactar en tu pelo el uso de esta hierba aromática.
¿El aceite de romero es bueno para hacer crecer el cabello?
Antes de aplicar cualquier remedio casero en tu cabello, debes tener en cuenta que el pelo tiene un crecimiento de aproximadamente 15 centímetros, lo que se traduce en 1.25 centímetros al mes en promedio, de acuerdo con información de la Academia Americana de Dermatología, recuperada por L’Oreal.
Pero si sientes que tu cabello está ‘estancado’ y no crece, entonces podrías hacer uso del romero, ya que Healthline explica que algunas investigaciones hechas sobre el aceite esencial de esta hierba encontraron que puede favorecer el crecimiento del cabello en algunas personas.
Además, una investigación de la National Library of Medicine encontró que el aceite de romero es posiblemente tan eficaz como el minoxidil, un medicamento que estimula la caída del cabello, aunque se necesita más investigación.
¿Para qué sirve el agua de romero? Puede evitar la caída del cabello
Una de las propiedades del romero más reconocidas es que esta planta posiblemente ayuda a evitar la caída del cabello, un efecto que ha sido estudiado de manera científica, te contamos qué es lo que se ha encontrado sobre este beneficio.
Healthline explica que el aceite de romero tiene la capacidad de favorecer la circulación, lo que es beneficioso, ya que un buen flujo sanguíneo hacia los folículos pilosos puede evitar que se queden sin suministro de sangre, mueran y se caiga el cabello.
O en palabras de la dermatóloga Shilpi Khetarpal, entrevistada por Cleveland Clinic: “si aumentas el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, le das a tu cabello los nutrientes que necesita para caerse menos, crecer más y estar un poco más saludable”
Pero eso no es todo, ya que el romero podría tener otro efecto positivo, pues una investigación disponible en la National Library of Medicine encontró que los roedores tratados con la loción de romero tuvieron otros beneficios en el pelo, pues esta hierba aromática mejoró la calidad, longitud, peso y apariencia del cabello.
¿Qué hace el romero en el cuero cabelludo? Ayuda a combatir la caspa
¡No solo sirve para mejorar el aspecto del pelo! Tal como señala Healthline, el romero tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que posiblemente son de ayuda para el tratamiento de la caspa, una afección que ocurre en el cuero cabelludo.
Esto se debe a que Mayo Clinc explica que la caspa, entre muchos otros motivos, es provocada por un hongo de levadura llamado malassezia, el cual se alimenta de los aceites en el cuero cabelludo de la mayoría de los adultos.
Por este motivo, las propiedades antimicrobianas podrían ser de utilidad, además la dermatóloga Shilpi Khetarpal agrega para Cleveland Clinic que el hecho de que esta hierba ayude a desinflamar también es de ayuda.
Además, agrega que romero tiene la capacidad de ayudar a calmar el cuero cabelludo, “lo que sin duda puede ayudar con la caspa”; sin embargo, antes de utilizar remedios caseros, lo mejor es acudir a un médico para conocer el tratamiento adecuado.
¿Oscurece el cabello? Los efectos secundarios del romero en el cabello
Aunque se cree que utilizar romero puede oscurecer el cabello e incluso teñir las canas, no existe evidencia científica de este hecho. Lo que sí se sabe es que si no se aplica de forma correcta el romero puede provocar daños en el cabello y en el cuero cabelludo.
Medical News Today explica que el aceite de romero está sumamente concentrado, si utilizas demasiado es posible que este provoque un daño en los folículos pilosos, provocando la caída del cabello en lugar de su crecimiento. Para evitarlo, se debe diluir en un aceite portador.
Healthline indica que utilizar demasiado aceite de romero en el cuero cabelludo también puede provocar una reacción alérgica o causar irritación en el área en donde se colocó este producto, por lo que antes de utilizarlo, te recomendamos hacer una prueba de alergia.